Sono una life coach certificata con Master Coach Italia. Ho 39 anni, vivo a Pescara, e da quando ho scelto questo lavoro ho una sola certezza: il momento in cui una donna smette di mettere sé stessa all'ultimo posto è uno dei più potenti che esista.
Sono stata ospite di Rete8 nel programma "8 Mattina in Famiglia" con la rubrica "Tu al Centro" — uno spazio dedicato alle donne che vogliono riprendere in mano la propria vita. Un capitolo che non è finito: la mia partecipazione è stata rinnovata e continuerà nel 2026.
Nel mio approccio al coaching integro la mindfulness e la consapevolezza del respiro. Sono praticante di yoga, e sono convinta che ritrovarsi inizi proprio da lì — dal respiro. Dall'entrare in contatto con sé stesse, alleggerire la mente, fare spazio. Lasciare scorrere i pensieri invece di esserne travolte.
Lavoro in sinergia con altri professionisti della salute — psicoterapeuti e nutrizionisti — perché credo che il cambiamento vero nasca da un approccio a 360 gradi sulla persona.
Il mio lavoro non è dirti cosa fare. È aiutarti a sentirti di nuovo tu.